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美食食谱,玉米沙拉肯德基口味一样的做法

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食材清单

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甜玉米 适量 青瓜 半条
胡萝卜 半根 芹菜 一根
紫叶生菜 适量 沙拉酱 个人口味
千岛酱 适量

“冰草又名冰叶日中花,是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很多透明的露珠,这些露珠是冰草的一种分泌物,状如水滴,晶莹剔透。冰草叶面有盐囊,入口有盐味。富含氨基酸、胡萝卜素等物质,其叶鲜嫩多汁,可生食。食用后既解渴又补充营养盐分。

想要保留冰草脆爽的口感,生食是最佳选择。冰草和青瓜的搭配,再来点千岛酱凉拌就很不错哦!!!”

“偶尔来份西式的早餐,换种口味,开始一天不同的心情。三文治,简单方便营养。

三明治,和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。”

烹饪步骤

食材明细

食材明细

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主料

主料

步骤1

  • 冰草200克
  • 青瓜240克
  • 面包适量

准备材料洗干净备用

辅料

辅料

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  • 千岛酱适量
  • 鸡蛋适量
  • 奶酪适量
  • 青瓜适量

步骤2

配料

青瓜去皮切丁,胡萝卜去皮切丁!芹菜也切丁!紫包菜也切丝,玉米我买的是已经拨开的。

  • 其他口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 千岛酱适量

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千岛酱青瓜冰草的做法步骤

步骤3

  • 图片 61食材:冰草、青瓜、千岛酱
  • 图片 72将已清洗好的青瓜去皮切片。
  • 图片 83接着,将冰草和切好的青瓜和匀放入盘中。
  • 图片 94然后,挤上千岛酱,即成。
  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

把材料全部过开水,(注意我是分开过水的!怕味道混一起)然后滤水后捞在一起!

自制三文治的做法步骤

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  • 图片 111材料:千岛酱、面包、芝士片,鸡蛋,青瓜。千岛酱,有甜味和原味,我个人喜欢这种,带点酸甜的口感,吃起来开胃点。面包个人喜欢,用哪种口味的都可以的,我试过用甜方块面包,超好吃。芝士片可放可不放。
  • 图片 122面包用电饭煲按蒸煮键,5分钟就可以把面包已经很热,很软了。早上吃点热的早餐人会舒服点的。
  • 图片 133趁着蒸面包的空隙,把鸡蛋煎成荷包蛋备用。
  • 图片 144把冰冻的青瓜洗干净,切成跟面包一样长度的薄片,备用。冰冻的青瓜会很有口感。
  • 图片 155把一块蒸软的面包一面抹上千岛酱。千岛酱的量按个人喜欢就好。
  • 图片 166放上煎好的荷包蛋。也可以把鸡蛋换成煎好的肉饼或者是火腿肠,也是个不错的选择哦。
  • 图片 177放上切好薄片的冰冻青瓜,上面再抹些千岛酱。青瓜可以换成西红柿片或者是生菜之类的。
  • 图片 188放上奶酪,也就是芝士片哦,这个很好吃的,当然,可放可不放的。
  • 图片 199再拿一块面包,把抹上千岛酱的那面盖上芝士片上。
  • 图片 2010用刀把三文治对角切开,是不是很有吸引力呢,好想立马就吃一口
  • 图片 2111造型按你个人喜欢弄喽
  • 图片 2212再来张三文治的大特写图片
  • 图片 2313配上一杯自己亲手做的豆浆或者奶茶之类的,真是完美的一天开始。嘻嘻,声明一下,时间没来得及,我这杯奶茶是超市买的,偷懒了。

步骤4

盖上保险膜放冰箱里面40分钟

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步骤5

倒上沙拉酱还有千岛酱搅拌!拿了几片生菜垫底,切2块番茄作装饰,搞定!YY 小贴士

做好了拿到冰箱去冰一下再拿来吃!