欢迎光临糖果派对有限公司!
栏目
联系我们
公司地址:http://www.qidongtaozhai.com
当前位置: 糖果派对 > 科学食品 >
红豆薏米糖水的做法,五谷杂粮麻香粥的做法

图片 1

图片 2

图片 3

图片 4

1张图片

1张图片

1张图片

1张图片

“红豆薏米去湿,很好的!整个口味清甜粘糯。夏天冰镇更好喝”

“腊八节喝腊八粥是老祖宗留下来的习俗。我也来应应景,早上煮了一锅的腊八粥。还乘了一碗给隔壁的老奶奶。大家一起来喝腊八粥啦。”

食材明细

“这款粥冬天夏天喝都是很好的,很滋补热量去很低,经常喝多身体皮肤都不错,做起来也很简单。我们开始吧。。。”

食材明细

食材明细

主料

食材明细

主料

主料

  • 大米50g
  • 小米20g
  • 黑米20g
  • 红豆20g
  • 豇豆20g
  • 薏米20g
  • 麦仁20g
  • 花生米20g

主料

  • 红芸豆适量
  • 红豆适量
  • 薏米适量
  • 芡实适量
  • 黑米适量
  • 黑米适量
  • 红枣适量
  • 白木耳适量
  • 薏仁米适量
  • 花生适量
  • 红豆适量
  • 红芸豆适量
  • 绿豆适量
  • 核桃适量
  • 糯米适量

辅料

  • 花生适量
  • 芸豆适量
  • 糙米适量
  • 燕麦米适量
  • 小米适量
  • 红豆适量
  • 黑芝麻适量
  • 薏米适量

辅料

辅料

  • 红枣适量
  • 蜜枣适量
  • 葡萄干适量
  • 冰糖适量

辅料

  • 冰糖适量
  • 冰糖适量
  • 冰糖适量
  • 麻油适量
  • 其他口味
  • 煲工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 焖工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 蒸工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

腊八粥的做法步骤

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

红豆薏米糖水的做法步骤

腊八粥的做法步骤

  • 图片 51准备好所有的豆米类食材。
  • 图片 62红枣、蜜枣、葡萄干也准备好。
  • 图片 73把红豆、薏米、豇豆等豆类食材淘洗干净浸泡半小时。
  • 图片 84大米、黑米、小米也淘洗干净。
  • 图片 95锅洗干净放入浸泡好的豆类食材。
  • 图片 106放入米类食材。
  • 图片 117把蜜枣、红枣、葡萄干放进去。
  • 图片 128再放几颗冰糖。
  • 图片 139加入适量的水。
  • 图片 1410盖上锅盖,按下煮粥键。
  • 图片 1511待程序结束发出滴声后,排完气即可开盖,美味的腊八粥就做好了。

五谷杂粮麻香粥的做法步骤

  • 图片 161材料比例大约是红豆大芸豆薏米芡实黑米2:1:1:0.5:0.5,薏米芡实少放些就行,其他都可以以喜好增减,放高压锅内淘洗干净,加水适量,比平时煮粥水少一些
  • 图片 172豆蹄筋键
  • 图片 183可以开盖了加冰糖,想要甜就多加些
  • 图片 194再盖上盖子选煮饭键
  • 图片 205压两次软糯刚好,冷热都好吃
  • 图片 211黑米,糯米,薏仁米,白木耳,红豆,绿豆,红芸豆洗净后浸泡3小时。
  • 图片 222红枣,花生和核桃加上其他浸泡好的原料一起放在电饭煲或电压力锅中炖。水比煮粥多1/3。
  • 图片 233冰糖或白糖吃的时候再放。一碗又香又甜的糯糯的腊八粥就好了。

小窍门豆类食材最好浸泡一下,食材可以根据自己的喜好添加。

  • 图片 241准备好材料有:花生,红豆,芸豆,糙米,小米,薏米,燕麦米,黑芝麻,糯米。这次我没有放糯米。其实杂粮粥不拘于材料的,只要是豆类,米类。你爱吃的都可以煲。银耳啊,大枣啊,很多种选择,看你和你家人的口味吧!除了小米和糯米,其他材料最好泡一夜或是三四个钟头。
  • 图片 252我们的配料是黑芝麻和冰糖。在这里要说下黑芝麻的洗法。芝麻都不好清洗,一不小心就随着水溜走了。有个小窍门,用纱布包洗,洗的干净有没有损失,大家可以试试啊!
  • 图片 263把泡好的材料全部都放进砂锅里,没有砂锅的可以用汤锅或是电饭煲,但是要只要水不要放的太少。豆类在住的时候还会有点膨胀,比你泡的量要多一些,水少的话煮出来就是杂粮饭不是粥了。糯米和小米现在不要进去,米类只要提前一到两个钟头泡一下就好了,出锅前半小时再放。开锅放进冰糖,量多少看你口味。
  • 图片 274我是煮了两个钟头,豆类全部都煮的软糯了就可以了。放进米类以后要经常搅动下,不然易粘锅底。黑芝麻非常适合小朋友吃。增加食欲又益智,妈妈们要多做奥!满屋的麻香味啊。。。

小窍门我用电压力锅炖的,选的是豆类/蹄筋,这样炖的会更软糯些。

小窍门现在有个小窍门要告诉大家啊。有很多人会问为什么自家做的粥没有外面卖的那么色泽艳丽啊。其实啊是因为他们在粥里加了油,所以看起来亮亮的很漂亮。想要好看可以在开锅以后放点食用油,因为我们做的是麻香粥,所以放点麻油是最好的,但是我觉得如果是自家人吃还是别放的好。这样热量就低一些,对身体负担少点,毕竟我们要的是口感呀,是吧。。。