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女性保健可以吃哪些药膳,女性性保健药膳

香菇鸽子汤媛芷媛味 1张图片食材明细主料鸽子适量辅料盐适量味精适量香菇适量枸杞适量原味口味未知难度香菇鸽子汤的做法步骤1原料2香菇泡发备用3香菇洗净切块4鸽子一定要请店家处理好,鸽子加香菇放入炖锅5炖三个小时6火锅加少许枸杞7吃的什么加盐,味精调味鸽子。

00000000000000000000000000000000功效:果仁排骨补气益血,滋养肝肾,具有养颜及增强性功能的保健作用。00000000000000000000000000000000制法:将薏米仁、草果仁炒香后,捣碎,加上水煎煮2次,提取滤液4000毫升。将猪排骨洗净,切块,放入上滤液中,浸泡30分钟。入锅,加生姜、葱,文火煮至七成熟;打净浮沫,捞出排骨,晾凉。将卤汁倒入铁锅内,文火煮沸,加入晾凉的排骨,卤至透熟时起锅;加料酒、冰糖、盐等至卤汁中,文火熬成浓汁;加味精、香油入卤浓汁中;将制好的味美卤汁均匀涂在猪排上即成。00000000000000000000000000000000原料:薏米仁150克,草果仁100克,排骨2500克,冰糖150克,姜、葱、香油、味精、料酒、卤汁各适量。00000000000000000000000000000000果仁排骨0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000功效:补中益气,健脾和胃,养血护颜,提高性欲。00000000000000000000000000000000制法:洗净黄芪、党参;洗净鲤鱼,去鳞、鳃、内脏,保留鱼子,在鲤鱼身上斜刀切成十字花刀。将豆油烧至六成热,下鲤鱼,煎至金黄色,捞出。将猪油、红糖、半熟鲤鱼、生黄芪、党参置沙锅内,文火煨;鱼熟时将党参、黄芪捞出,加香菇,再煮10分钟。加味精、姜末,水淀粉勾芡,即成。00000000000000000000000000000000原料:生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条,水发香菇20克,精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精各适量。00000000000000000000000000000000芪烧活鱼0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000功效:枸杞子味甘,性平,《神家本草经》将之列为上品。它含甜菜咸、酸浆红色素、胡萝卜素、烟酸、维生素c、酚类物质、亚油酸、桂皮酸、灰分、铁、钙等,可补精益气、养血泽肤。现代药理证实,枸杞子有改善肝功能,促进细胞新生,使皮肤变得细嫩等作用。鸽子味咸甘,性平,可调精益气、补肾润肤。鸽子与枸杞子相配伍,增强了二者的相互作用,不但护肤、美肤,且能改善性功能,提高性欲。有性冷淡或性欲较弱的女性,最宜食用此道药膳。00000000000000000000000000000000服法:喝汤,吃肉,嚼枸杞子,1天内吃完。00000000000000000000000000000000制法:用清水洗净枸杞子,滤干;宰杀活白鸽,去毛、血、内脏,洗净;将枸杞子装入鸽子腹腔内,淋上料酒,加少量清水,用干净棉线将鸽子的全身扎牢。将全鸽放瓷盆内,不加盖,让水蒸气进入,用旺火隔水蒸100分钟,离火。00000000000000000000000000000000原料:枸杞子60克,白鸽1只,料酒10毫升。00000000000000000000000000000000清蒸枸杞鸽0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000功效:鸽蛋含蛋白质、多种维生素、脂肪。味甘,性平,有补肾益气之功效。现代医学认为,鸽蛋有帮助产妇清除子宫内淤血,促进子宫复原,提高性功能的作用,尤其对产妇满月后的夫妻性生活有益。00000000000000000000000000000000制法:将鸽蛋煮熟,去壳,涂上少许酱油,把鸽蛋放热油锅中煎炸,炸至金黄色时捞出;将火腿切成长条状,稍煮。铁锅烧热,加菜油,烧至八成熟时,加鸽蛋、火腿、料酒、葱丝、生姜末适量,略炒;加鸡汤,将汤烧至20毫升左右时,用水淀粉勾芡,加味精,放香菜,起锅。00000000000000000000000000000000原料:鸽蛋10个,火腿50克,鸡汤60毫升,味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。00000000000000000000000000000000火腿烧鸽蛋0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。00000000000000000000000000000000制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。00000000000000000000000000000000原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。00000000000000000000000000000000

枸杞黄精炖白鸽

图片 1

枸杞黄精炖白鸽

原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。

1张图片

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制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤 。

“常言到一鸽顶九鸡.晓得是不是真的呦.反正现在的鸽子也不算贵.吃得起晒.只要好吃通通弄起.
鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。
鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
好嘛我的脚伤还没好刚好弄来补起.”

功效:补肝肾,益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

食材明细

火腿烧鸽蛋

主料

原料:鸽蛋10个,火腿50克,鸡汤60毫升,味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。

  • 鸽子250克

制法:将鸽蛋煮熟,去壳,涂上少许酱油,把鸽蛋放热油锅中煎炸,炸至金黄色时捞出;将火腿切成长条状,稍煮。铁锅烧热,加菜油,烧至八成熟时,加鸽蛋、火腿、料酒、葱丝、生姜末适量,略炒;加鸡汤,将汤烧至20毫升左右时,用水淀粉勾芡,加味精,放香菜,起锅。

辅料

功效:鸽蛋含蛋白质、多种维生素、脂肪。味甘,性平,有补肾益气之功效。从现代医学认为,鸽蛋有帮助产妇清除子宫内淤血,促进子宫复原,提高性功能作用。尤其对产妇满月后的夫妻性生活有益。

  • 香菇200克
  • 大枣10克
  • 枸杞5克

清蒸枸杞鸽

配料

原料:枸杞子60克,白鸽1只,料酒10毫升。

  • 大葱一根
  • 老姜20克
  • 食盐适量
  • 鸡汤汁适量
  • 小葱适量
  • 胡椒末适量
  • 生抽适量
  • 麻油适量
  • 味精适量

制法:用清水洗净枸杞子,滤干;宰杀活白鸽,去毛、血、内脏,洗净;将枸杞子装入鸽子腹腔内,淋上料酒,加少量清水,用干净棉线将鸽子的全身扎牢。将全鸽放瓷盆内,不加盖,让水蒸气进入,用旺火隔水蒸100分钟,离火。

服法:喝汤,吃肉,嚼枸杞子,1天内吃完。

  • 咸鲜口味
  • 蒸工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

功效:枸杞子味甘,性平,《神家本草经》将之列为上品。它含甜菜咸、酸浆红色素、胡萝卜素、维生素B1、烟酸、维生素C、酚类物质、亚油酸、桂皮酸、灰分、铁、钙等,可补精益气、养血泽肤。《药性本草》说它能补精气诸不足,益颜色变白,明目安神,令人长寿。现代药理证实,枸杞子有改善肝功能,促进细胞新生,使皮肤变得细嫩等作用。鸽子味咸甘,性平,可调精益气、补肾泽肤。鸽子与枸杞子相配伍,增强了二者的相互作用,不但护肤、美肤,且能改善性功能,提高性欲。有性冷淡或性欲较弱的女性,最宜食用此道药膳。

香菇蒸鸽子的做法步骤

芪烧活鱼

  • 图片 21将活鸽子溺水淹死.之所以不放血.据说这样吃更加营养.表面整理干净.放入电压力锅内.
  • 图片 32香菇切块最近相机老是扯拐.照出来的样子太难看了.几乎照得面目全非.将就看咯.只要味道好就成.
  • 图片 43老姜切块.大葱切断.
  • 图片 54依次放入香菇.老姜.大葱.红枣.枸杞.食盐.胡椒末.鲜汤少许,
  • 图片 65电压力锅压制1小时左右将老姜.大葱等杂质去除.
  • 图片 76用生抽和麻油,香葱制成蘸水.
  • 图片 87将鸽子捞出改刀.肚子里面的杂质不要只保留鸽的肝和脾碗底放食盐和鸡精少许.表面撒上香葱既可.

原料:生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条,水发香菇20克,精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精各适量。

制法:洗净黄芪、党参;洗净鲤鱼,去鳞、鳃、内脏,保留鱼子,在鲤鱼身上斜刀切成十字花刀。将豆油烧至六成热,下鲤鱼,煎至金黄色,捞出。将猪油、红糖、半熟鲤鱼、生黄芪、党参置沙锅内,文火煨;鱼熟时将党参、黄芪捞出,加香菇,再煮10分钟。加味精、姜末,水淀粉勾芡,即成。

功效:补中益气,健脾和胃,养血护颜,提高性欲。

果仁排骨

原料:薏米仁150克,草果仁100克,排骨2500克,冰糖150克,姜、葱、香油、味精、料酒、卤汁各适量。

制法:将薏米仁、草果仁炒香后,捣碎,加上水煎煮2次,提取滤液4000毫升。将猪排骨洗净,切块,放入上滤液中,浸泡30分钟。入锅,加生姜、葱,文火煮至七成熟;打净浮沫,捞出排骨,晾凉。将卤汁倒入铁锅内,文火煮沸,加入晾凉的排骨,卤至透熟时起锅;加料酒、冰糖、盐等至卤汁中,文火熬成浓汁;加味精、香油入卤浓汁中;将制好的味美卤汁均匀涂在猪排上即成。

功效:果仁排骨补气益血,滋养肝肾,具有养颜及增强性功能的保健作用