欢迎光临糖果派对有限公司!
栏目
联系我们
公司地址:http://www.qidongtaozhai.com
当前位置: 糖果派对 > 饮食资讯 >
看着就有食欲,美味好吃香辣虾的几种做法

材料:对虾、大蒜、辣椒调料:蜜汁烤肉酱(李锦记的),油、料酒、盐做法:1、对虾剥去外壳,留下头和尾部的壳,然后,去泥肠,并开背;2、大蒜切成小片,辣椒也切成小段;3、处理好的虾用料酒和盐腌15分钟;4、起油锅,先放入大蒜和辣椒炒出香味,再放入虾炒到虾转色,再加入蜜汁烤肉酱,大约炒1分钟就可以出锅装盆了。(估计5分钟解决全过程了)。鲜嫩、漂亮的蜜汁凤尾虾就做成了。由于,虾中间开背了,而头尾保留着,炒熟后,身体自然卷起来,很漂亮的。

不喜欢运动减肥的人可以去尝试饮食减肥,在众多的减肥蔬菜中西红柿是不错的减肥食物,特别是西红柿汤,做西红柿汤的时候可以放一些芹菜,洋葱。

做法一

图片 1

图片 2

制作食材

杏鲍菇烧鸡块

莽林灵芝泡茶甩肉法

主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(可换成红薯

食材:大鸡腿1个,杏鲍菇2个,辣椒,生姜,蒜瓣,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,白砂糖,食盐

图片 3

图片 4

做法:

莽林灵芝5克,冲入沸水,泡5分钟后饮用。此方法可以很快的帮你甩掉肉肉。

制作材料

1、鸡腿洗净连皮带骨斩成小块,杏鲍菇切成滚刀块,辣椒切块;切好的鸡腿再次清洗一下,加适量料酒、胡椒粉、食盐拌匀腌渍;

西红柿减肥汤

)、香芹50克、油炸花生米80克。

2、锅中烧油,下入姜蒜片爆香,放入鸡块小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖个一勺,翻匀调味料后加入一碗清水,大火烧开,盖上锅盖中小火焖十分钟左右;

工具/原料

辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。

蜜汁酥皮虾

椰菜一个、西芹一棵、青椒两个、番茄五个、洋葱五个。

调料:虾酱、辣椒油、味精、鸡精、豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙、香油1汤匙、料酒1汤匙、糖1汤匙、鸡精少量、盐适量、油。

材料:大虾、小茴香苗、姜末、蒜末、淀粉、白糖、果醋、生抽、干辣椒丝

步骤/方法

制作流程

做法:

1将所有材料切段、汤滚后转慢火再煲约个半小时,连汤渣一同饮用。

1、准备材料。

1、大虾剪去虾枪、虾腿,开背去虾线,吸干水分,两面粘淀粉,入六七成热油中炸至皮酥肉嫩,捞出待用。

2如果按照以下饮食辅助效果更佳,下面是一周的饮食计划

2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

2、将白糖、果醋、生抽对成酱汁待用。

第一天全日生果餐。

3、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

鱼香杏鲍菇

第二天:蔬菜餐(宜选择多菜叶种类的),晚餐另加一个土豆,可以做成土豆泥。

4、锅中放入足够多的油,烧至7成热的时候放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

用料:杏鲍菇1个;青椒1个;胡萝卜1/2根;水发木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;郫县豆瓣酱1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;淀粉1勺

第三天:生果加蔬菜混合。

5、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

做法:

第四天:鲜牛奶任饮,另加八个香蕉。

6、锅中留2汤 匙的油,烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

1、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝,蒜压扁切碎,姜切碎粒。

第五天:牛肉若干、西红柿六个、清水八杯。

图片 5

2、炒锅内下少许油,下葱姜爆香,再下泡椒、郫县豆瓣酱炒出红油。下胡萝卜丝翻炒。

第六天:牛肉和蔬菜任食。

7、放入香芹段和红椒段炒匀。

蜜汁鸡翅

第七天:糙米、蔬菜、生果。

8、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

食材:鸡翅、大蒜、生姜、料酒、酱油、蜂蜜。

注意事项

9、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

做法:

所有饮食都要以身体没有不适为主,如果出现头晕,恶心等不良症状应该停止这种食谱,并及时到医院就诊。

10、放入油炸 花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

1、把鸡翅剪几次,再用牙签在背上戳几次。

西红柿土豆汤减肥效果也不错

做法二

2、加入料酒和酱油,放入姜片和蒜片,腌鸡翅三小时。

西红柿土豆汤的具体做法如下:第一步,准备适量的土豆、西红柿、瘦肉、食用油、食盐。第二步,将土豆清洗干净,然后削皮、切片。第三步,将西红柿洗净,切成片;瘦肉洗净,切成丝。第四步,锅中倒入适量的清水,大火烧开,然后放入适量的瘦肉和食用油。第五步,待水再次煮开后,加入土豆片和西红柿,待煮至酥烂后,加盐调味,即可出锅。

制作流程

3、小火,加入少量油,煎鸡翅至两侧金黄;

饮食健康身体才好

图片 6

图片 7

香辣虾

先把干制的鱿鱼丝,用清水洗净后,放在清水里泡10分钟,捞起后控干水份。目的是让其软化些,方便入味呀。将生的瓜子仁,先用平底锅小火慢慢的炒香后,放凉去外皮,备用;再准备些大喜大烤肉酱。大蒜切成蒜蓉。准备些干制的辣椒面。熟芝麻。备用。洋葱、胡萝卜分别切成丝备用。平底锅,倒入些比平时炒菜用量多一些的食用油(最好是豆油呀,味香呀),油热至8成时,先将泡好控干的鱿鱼丝,倒入煸炒一下。再把切好的蒜蓉倒入炒出蒜香。这时,可以放些烤肉酱,再放些韩式辣椒酱。PS:为什么要放烤肉酱,因为,思密达的烤肉酱,烤肉都好吃,炒介个鱿鱼丝,味道能差了嘛。如果,你是个辣椒控,这时,再放入些干酱的辣椒面,加大一些辣味呀。11把切好的洋葱、胡萝卜丝倒入炒之。再倒入些炒好的瓜子仁,大火快速的炒呀炒。出锅前,挤一些柠檬汁。再撒些熟芝麻。点少许香葱,点缀一下。一道思密达风味的“韩式鱿鱼丝”就OK了。

1、把上好土豆去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,上等冬笋黄瓜切条备用,西芹切条,大葱 切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,小葱切花放一边备用。

图片 8

2、把活对虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀用色拉油炸熟。

芝麻菜焯水,冷却,把水挤干,加花生酱和橄榄油2八爪鱼用西芹胡萝卜洋葱,柠檬汁煮熟,刨成片3番茄挞:低筋粉,黄油,帕尔玛芝士粉,蛋黄,盐黑胡椒,百里香混合在一起。番茄去皮加紫苏叶盐黑胡椒炒香,冷却。番茄盖在面饼上,放进烤箱180°烤30分钟4盘子底部淋一圈花生芝麻菜酱,放上八爪鱼薄片,八爪鱼薄切上撒点黑胡椒,接着放上番茄挞,然后放上帕马臣芝士雪糕,最后放上芝麻菜

3、支炒锅,下适量辣椒油和色拉油的混合油,下八角、桂皮、草果、白蔻、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣、葱、姜、蒜,依次下炸熟的虾、土豆、冬笋、黄瓜、西芹来回翻炒。

图片 9

4、待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。

准备食才;青蒜洗净切碎.2对虾洗净,剪去虾茫,从虾背剪开,去沙线,洗净.3用料酒,盐,胡椒粉,姜,腌10分钟入味.4用淀粉搅拌一下5锅里油7分热,放下对虾中火煎.6两面煎熟盛出7锅里留底油,放入辣椒,葱花,青蒜白部分爆香.8放入面包粉9煸炒至金黄.10放入对虾煸匀.11放下青蒜,加盐,鸡精,煸匀即可

5、炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,出锅。

图片 10

6、出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌!

田螺(提前吐尽泥沙}洗净,剪去尾巴。准备好调料。炒锅倒油烧热(油要稍微多一些。爆香葱姜蒜和辣椒。倒入田螺翻炒均匀。加入白酒炒香。在加入糯米酒继续炒香。加入老抽。加入酱油。加入糖翻炒均匀。·加入蚝油继续翻炒,这时可多翻炒片刻。然后加入盐翻炒。加入鸡精。翻炒均匀关火。

7、超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!

第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!

如果你觉得麻烦也可以到就近火锅店食用,尽量选择店面大点的卫生放心的店面,那样能让您吃的更舒心!

做法三

制作食材

对虾300克,洋葱1个,尖椒3个,青蒜、干辣椒、辣豆瓣酱、盐、红油、蚝油各适量

制作流程

图片 11

各式香辣虾成品

1、对虾用水焯过待用。

2、洋葱、尖 椒、青蒜洗净,切段待用。

3、起油锅,爆香干辣椒和辣豆瓣酱。

4、将对虾下锅煸炒至香。

5、加入洋葱、尖椒、青蒜炒至断青。

6、加盐、生抽、蚝油调味,再淋入红油炒匀就行了。

做法四

制作食材

海虾250克,土 豆1个,干辣椒一小把,麻辣花生1汤勺,白芝麻1汤勺,葱少许,姜少许,蒜片少许。

调料:四川辣酱1茶匙,生抽1汤勺,糖1茶匙,盐1茶匙,料酒2汤勺。

制作流程

1、海虾清洗干净,去虾枪、虾腺后加入料酒浸泡。土豆去皮切成粗条备用。

2、锅中倒入 油,能没过虾的为宜。约7成热时放入虾,炸透变红即可捞出。

3、炸完虾,放入切好的土豆条,炸制金黄,表皮变硬取出控干。

4、锅中倒入 适量炸过虾的油,放入葱姜蒜,干辣椒爆香锅底。再加入四川辣酱炒匀。

5、倒入炸过的虾和土豆一起翻炒,放入生抽、糖、盐翻炒均匀。再加入麻辣花生。

6、最后关火,放入 白芝麻拌匀即可。

做法五

材料:

活虾 土豆,冬笋,西芹,大葱 蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。

制作方法:

把土豆去皮切块 儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅 内,来回翻炒。

待炒上几番 以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。 [1]

做法六

用料

小龙虾干辣椒花椒洋葱、土豆鲜椒川味豆瓣大葱、姜蒜

步骤

1、土豆切条,先下油锅炒,炒熟后捞起备用

2、龙虾洗净后,放水里煮半分钟,水里放姜片。煮后捞起备用

3、干辣椒,切段备用,可根据个人口味增减

4、洋葱、红、青椒切好备用,配菜可根据个人口味变更

5、大葱切段备用

6、油烧成七成熟后,下姜、大葱、蒜、花椒、干辣椒、川味豆瓣爆香,放入小龙虾、料酒炒3-4分钟

7、放入土豆、洋葱、红、青椒炒熟后放盐起锅

做法七

材料

图片 12

香辣虾美图

主料:基围虾

辅料:红薯 、芹菜、葱、姜、干辣椒

调料:豆瓣酱、老抽、料酒、食盐

做法

1、材料 洗净.把虾去须去虾线,地瓜去皮切成条,芹菜切成小段备用。

2、葱姜,辣椒处理好.锅内放油,至6.7分热,放入虾炸至变色卷曲捞出沥油备用。

3、接着再把地瓜条放入油中,炸至金黄,捞出沥油备 用.锅内留适量油,烧至5分热,放入一匙豆瓣酱,划开炒香。

4、放入葱姜 辣椒.炒香,再放入芹菜.翻炒。

5、再把提前炸好的地瓜条和虾放入,再放入料酒,酱油和盐.翻炒均匀,即可。

小贴士

1.不用地瓜的话,可以用土豆代替.但地瓜和虾在一起,真是绝配呢~

2.如何判断油温:三、四成熟.无青烟,无响声,油面较平静。五、六成热.微有青烟,油有点冒小泡。七、八成热.有青烟,油面 较静,用手勺搅时,有响声

3.盐不要放 多了,豆瓣酱已经有一定的咸度了. [2]

做法八

材料

主料:虾300g、青椒1个、美人椒3个、干辣椒7个

辅料:生姜适量、大蒜四瓣、葱适量、盐适量、黑胡椒粉少许、豆瓣酱适量、老干妈少许、剁椒酱适量、油适量、淀粉适量、花椒适量、熟白芝麻适量、料酒适量

步骤

1、准备好原材料。

图片 13

2、虾清洗干净,减去虾须和虾脚,挑去虾线,虾里加入适量料酒、黑胡椒粉、盐,腌制一会。

3、美人椒切成小圈,青椒切成细小的块、生姜和大蒜切成片,葱切成段。

4、豆瓣酱、老干妈、剁椒酱混合剁细成香辣酱。

5、腌制好的虾倒去料酒,加入适量淀粉拍均匀。

6、锅里油温烧到六成热的时候,下入虾炸熟后捞出。

7、待油温升到7成热时,倒入虾炸到酥脆捞出。

8、锅里留底油,炒香剁好的香辣酱。

9、加入准备好的其他材料翻炒均匀。

10、加入炸好的虾翻均匀,撒上熟白芝麻出锅装盘。

小贴士

1、虾要炸两次是为了更加酥脆,可以将菜谱中的青椒换成杭椒会更好看一些。

做法九

材料

主料:海虾600g。

辅料:油2汤匙、生姜4片、郫县豆瓣酱1汤匙、小葱3根、干辣椒3个、大蒜3瓣、料酒2汤匙、白芝麻2克、香菜3根、白糖5克。

做法

1.海虾洗净后剪去虾须,用牙签在倒数第二节处挑出虾线。

图片 14

2.之后倒入料酒腌制半小时。

3.准备调料(干辣椒,生姜片,大蒜,白芝麻,郫县豆瓣酱,葱花)。

4.热锅倒入油,油温5分热下生姜和大蒜爆香。

5.倒入虾反复煸炒至虾全部变色。

6.把虾推向一边,加入一调羹郫县豆瓣酱煸炒出香味。

7.加入料酒。

8.加入干辣椒。

9.倒入适量开水。

10.加入适量白糖保持大火。

11.加入葱花后熄火撒上白芝麻,香菜即可上桌。

烹饪技巧

1.郫县豆瓣酱偏咸的,加入调味自己要掌控量,烹饪过程无需加盐哦。

2.虾倒入之后先要反复煸炒至全部变色之后再调味能更入味。

3.浓汤宝在开始烧制酱汁时就要加进去,用刀切碎浓汤宝,让其充分融入汤汁肉质中,让酱汁拉丝且入味